Андрей. Все-равно я не особо поняла суть этих мешочков с песком. Чем отличается просто бег от бега с мешком? )) Что именно дают эти утяжеления? Мне что-то очень это напомнило ошейники у собак с грузами. Гы. Как потом выяснилось, эти грузики только во вред. И нифига они мышцы шеи не качают.
И внеси меня наконец-то в список пользователей. Я тебя не вижу телефоном.